糖尿病は薬無しで治す

2009年6月22日

2009年6月21日就寝前　血糖値　167mg/dl　
2009年5月22日朝食前　血糖値　100mg/dl
就寝前に八味地王丸とニンニク・ナツメヤシ・オウセイ・アロエの清酒漬けを飲む、
これが血糖値を下げる原因か。

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2009年5月25日

2009年5月24日就寝前　血糖値　154mg/dl　
2009年5月25日朝食前　血糖値　103mg/dl

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2009年4月6日

温泉水４日到着
2009年4月5日就寝前血糖値　111mg/dl　ほぼ標準値。

運動目標
スクワット150回
腹筋150回
腕立て伏せ150回
昨日は目標達成。

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2009年3月31日

2009年3月29日就寝前血糖値　124mg/dl標準値を少しこえてしまった。

運動目標
スクワット150回
腹筋150回
腕立て伏せ150回
昨日は筋肉が少しはって目標達成せず。

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2009年3月30日

2009年3月29日就寝前血糖値　124mg/dl標準値を少しこえてしまった。

運動目標
スクワット150回
腹筋150回
腕立て伏せ150回
昨日は目標達成

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